ספורט ותזונה

ליזה יוגה ובריאות טבעית

מוזמנים באהבה להצטרף לתירגולי יוגה שבועיים וקורסי מורים ליוגה ברוח האשטנגה ויניאסה וקורס בריאות טבעית - כל הקורסים יפתחו באוקטובר מיד אחרי החגים

ראשון- 19:30 -21:00 בית העם מושב בית עזראשני-8:30 -10:00 בזום ובמרחב ביתי - רח הרימון 254 בית עזרא בהרשמה מראש שלישי - 19:30 -21:00 מושב בית עזרא רביעי 10:00-8:30 בית העם מושב בית עזרא שישי 8:00 -9:30 בית העם מושב בית עז

סטודיו ליאור אחרק

סטודיו בוטיק לאימונים - המקום בשבילך. סטודיו המתמחה באימוני כוח עם מערכת שעות קבועה ויציבה, קבוצות עד 7 מתאמנות. אימונים אישייםזוגיים. ליווי תזונתי עם דיאטן קליני. ועוד ועודדד

7:00 עד 22:00

סטודיו ליאת חנקין

סטודיו לנשים בלבד שבנוי משלושה מתחמי אימון ומציע מגוון רחב של אימונים. אימוני כוח, אימונים פונקציונאליים, אימוני טרמפולינות, קנגוג׳אמפ, פילאטיס מכשירים ומזרון, אימוני בר ויוגה !

א-ה 7:00- 22:00 ו 7:00-12 שבת 8-11, 18-21

אנה גלינגר

דיאטנית קלינית

טל לבנון הפילאטיס ויוגה

פילאטיס מזרון ופאוור יוגה בסטודיו קטן באוירה כפרית נעימה, במושב אביגדור. השיעורים בקבוצות קטנות ובאווירה נעימה. ניתן לתאם גם שיעור פרטי שמותאם באופן אישי לצרכים של המשתתף.

יום א' 18:50-19:50 פילאטיס מזרון יום א' 20:00-21:00 פילאטיס מזרון יום ב' 19:00-20:30 פאוור יוגה יום ג' 8:00-9:00 פילאטיס מזרון יום ד' 18:50-19:50 פילאטיס מזרון יום ד' 20:00-21:00 פילאטיס מזרון יום ה' 8:00-9:00 פילאטיס מ

Judo Klein - ג׳ודו קליין

ג׳ודו בהדרכת דודי קליין במושב תימורים

ימי שני וחמישי 15:30-16:30 ילדי כיתות ג׳ ומעלה 17:15-18:00 ילדי כיתות א׳-ב׳ ימי חמישי 16:30-17:00 ילדי גן ימי ראשון 21:00-22:00 בוגרים/בוגרות מגיל 18 ומעלה

מאסטר ג'יפ

מאסטר ג'יפ חברת טיולי שטח 4X4 המובילה מגוון טיולים והדרכות נהיגת שטח בארץ, בדגש על בטיחות ומקצועיות מתוך רצון לספק למטיילים הרפתקאות מרגשות ובטוחות בשטח. המשימה שלנו היא להוביל טיולי

10:00-18:00

סטודיו בתנועה

סטודיו לפילאטיס מזרן מכשירים פזיותרפיה פילאטיס שיקומי בית ספר לפילאטיס

א-ה 08:15-13:00, 17:00-22:00 ו - 08:15-13:00

בת-אל באר

דיאטנית קלינית עם התמחות בתזונת ילדים ובעלת תואר שני בקידום בריאות. מרצה על תזונה ואורח חיים בריא לגיל הרך במכללת אחווה, מטפלת, מנחה סדנאות בישול ומלווה גנים, צהרונים ובתי ספר באתגרים תזונתיים שונים

א-ה 8:00-17:00 ו- 8:00-12:00

בריכת שחייה טיפולית בעמ

הידרותרפיה - טיפול במים שחית תינוקות מגיל 3 ח'

08:30-20:00 א- ה 08:30-17:00 יום ו